Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 88.56g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Салат с Фасолью, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaP.87's Weight History
|