|
|
1170 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 77.28g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Estasi Мёд Кремовый с Черникой, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Томатная Паста, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Первым Делом Молоко 1,5%, RLine Whey Протеин, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Other: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Омлет или Яичница. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|