|
Aşırı güzel bir tabak :)
|
1577 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 101.87g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Köy Ekmeği, Nutella Nutella, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Dinner: Birşah Süzme Yoğurt , Kuru Patlıcan Dolması, Herbalife Gurme Domates Çorbası. Snacks/Other: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). more...
|
|
2235 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Squats (Legs) - 15 minutes, RPM - 30 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizerdinç's Weight History
|