Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 38.98g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Риат Хлеб, Суп из Сайры. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Черкизово Салями по-Черкизовски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polumesyats's Weight History
|