Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 31.19g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Мёд, Смесь Сушеных Фруктов, Кукурузная Каша. Lunch: Сгущенка, Конина Вареная, Чечевичный Суп. Dinner: Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Салат Щетка. Snacks/Other: Банан, Баян Сулу Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|