Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 83.16g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Перловка. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Перепелиное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|