Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 123.60g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, SPAR Булочка с Корицей . Lunch: Огурец (с Кожурой), Серышевский Тефтели с Рисом. Dinner: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Серышевский Тефтели с Рисом, Волжские Просторы Творог 0,5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Круглый Год Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияМария14's Weight History
|