|
|
873 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 60.11g | Carbs: 49.43g.
Breakfast: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вода. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сарафаново Сметана 15%, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Укроп, Запеченная или Жареная Форель, Морковь. Snacks/Other: Лимон, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysi1998's Weight History
|