Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 59.04g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блины с Мясом, Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Хлеб Дарницкий, Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|