Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 64.53g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Lunch: Помидоры, Чай, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо. Dinner: Пастила, Карусель Огурцы по-Корейски, Помидоры, Ашан Проростки Бобов Сои, Куриная Грудка Отварная, Печеные Овощи. Snacks/Other: Курага, Ого Отруби Пшеничные, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|