Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 78.30g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Новосибирская Птицефабрика Плескавица, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо. Dinner: Арахис, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лента Тунец Кусочками в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|