Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 125.92g | Carbs: 263.36g.
Breakfast: Славяна Сыр "Царский", Молоко (Цельное Молоко), Nut Vinograd Пастила из Манго, Омлет с цветной капустой, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Апельсин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Кускус с фасолью и перцем 105гр, ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: Дары Природы Фундук , Банан, Груша, ВкусВилл Баба Ромовая, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Global Village Оливковое Масло, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Дайкон, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|