Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 84.29g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Цех 85 Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Овсяноблин. Lunch: Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Global Village Огурцы Маринованные, Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|