Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 156.62g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Агуша Кефир 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меленъ Огурцы Соленые, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Мат Кимчи, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Голубика, Первая Свежесть Цыпленок Табака. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|