Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 98.20g | Carbs: 288.83g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан. Lunch: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Плов с Куриной Грудкой, Суп Овощной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Каша, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Эдам. more...
|
steady weight
|
|
|