Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
101.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 63.63g | Carbs: 68.73g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кефир 1%, Sacla Вяленые Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty1.91's Weight History
|