вы хотитк сказать чт за месяц в талии минус 10см?)
10 Apr 20 by member: Алекса2106
|
10 Apr 20 by member: elena.sudareva
|
Алекса, ну значит так получается 🌚
10 Apr 20 by member: zaa1999tnn
|
Елена, питаюсь на 1300-1400 калорий. последний месяц практически не считала калораж
10 Apr 20 by member: zaa1999tnn
|
Вы за 4 месяца похудели почти на 10кг!
Это очень здорово!
Вы большая молодец!
10 Apr 20 by member: grinmasha
|
10 Apr 20 by member: Barbie.kar
|
Барби, да, за сиськи больно 😭
10 Apr 20 by member: zaa1999tnn
|
а спорт есть?...результат огонь!
10 Apr 20 by member: kotok111
|
Кручу круг. не могу сказать, что это спорт) так что его нет)
11 Apr 20 by member: zaa1999tnn
|
питаетесь отварной едой или разной? соблюдаете калории за день?
16 Apr 20 by member: whitenatys
|
Быстрее и нельзя. Даже 10кг за месяц это много.
16 Apr 20 by member: JuliaBevz
|
16 Apr 20 by member: DaruaMorra
|
Объёмы ушли в см отлично прям!
16 Apr 20 by member: yagneshik91
|
16 Apr 20 by member: АленаЯ85
|