Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 47.88g | Carbs: 61.33g.
Lunch: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|