Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 30.17g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Ого Отруби Ржаные, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Оливки, Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Badagoni Киндзмараули, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaP.87's Weight History
|