Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 81.94g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Батон с Изюмом, Сливочное Масло, Манная Каша. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Кускус (Вареный), ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Магнит Банан, Ашан Киви, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Лента Минтай Жареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кабачок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|