Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 112.50g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Морская Капуста, Масло Подсолнечное, Морковь, Вареное Яйцо, Чечевица. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Dinner: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Миндаль, Молочный Мир Творог 6%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyshka_m's Weight History
|