Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 62.72g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Лепешка, Рахат Печенье Детское, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Лагман. Dinner: Рахат Печенье Детское, Жареная Говядина (Только Постное), Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aisha2608's Weight History
|