|
|
1532 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 111.89g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Лаваш Армянский, Яйцо, Банан, Творог 5%, Морковь, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Растительное Масло, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Суп с Клецками, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Свинина Отварная, Орехи Кешью, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik34's Weight History
|