Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 79.71g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Семенишна Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Белый Рис (Длиннозерный), Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриный Фарш. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashvaar's Weight History
|