Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 35.79g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Окраина Сосиски Молочные, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Grow Food Яичный Скрэмбл. Dinner: Окраина Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Рыбас's Weight History
|