Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 130.67g | Prot: 119.21g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Брокколи, Мираторг Окорок Свиной. Lunch: Бразильские Орехи, Подсолнечное Масло, Глобус Пармезан Old, Окей Огурцы Соленые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Лента Багет Французский, Арахис. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|