Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 58.47g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Пряник, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Зеленый Лук, Легкий Майонез, Сахарный Горох, Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Свеклы, Народный Борщ. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое, Мёд, Лимон, Имбирь, Банан, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|