Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 129.82g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Сырники обычные, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Апельсин. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Бутербродно-тунцовая масса, ВкусВилл Кета на Пару, VP Laboratory Fish Oil, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бутербродно-тунцовая масса, Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|