Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 60.07g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Банан, Сырой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью 50%, California Gold Nutrition Омега-3. Dinner: Салат-Латук Посевной, Зеленый Лист., Авокадо Авокадо,Сырой, Перец Болгарский Красный Сладкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|