Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 107.78g | Carbs: 189.89g.
Lunch: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Оливковое Масло, Имбирь Маринованный, Оливки, Болгарский Перец, Помидоры, Молодой Шпинат, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Piller's Black Forest Ham, Breyers Neapolitan Ice Cream. Snacks/Other: Банан, Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|