Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
481 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 29.95g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizashokurowa's Weight History
|