Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 52.74g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Зеленый Лук, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ржаной Хлеб. Lunch: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Рис Отварной. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Яйцо, Чеснок, Брокколи, Сельдерей. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Малиновое Варенье, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|