Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 53.76g | Carbs: 165.82g.
Breakfast: Китайская Капуста, Rimi Multigrain Tortillas, Sojalita Тофу, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Брауни ПП, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Чернослив. Dinner: Dimdini Лук Маринованный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|