Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 116.51g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Здорово Йогурт 1,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Магнит Банан, Клементины, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sara Liberman.'s Weight History
|