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Poisson a la bordelaise et courgettes sautées ! Bon appetit.
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1383 kcal
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Fat: 57.18g | Prot: 62.86g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Alpro Dessert Noisette Chocolat, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Lunch: Mâche, Tomates, Poires, Herta Tendre Noix Supérieur , Parmesan (Râpé), Gaufres salées. Dinner: Révillon Papillotes, Kiwi, Sirop de Chocolat, Sorbet de Fruit à la Saveur d'Agrume, Poivre Noir, Huile d'Olive, Courgette, Findus Poisson à la Bordelaise. more...
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1699 kcal
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Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
comment tu as cuit tes courgettes??
06 Apr 20 by member: annabelle.m
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Une fois découpées en dés, je les ai relevées à la poêle avec de l'huile de l'olive sur feu moyen fort pour qu'elles dorent (3 min) puis sur feu moyen doux (5-10 min) puis sel, poivre voire des herbes de Provence 😊
08 Apr 20 by member: Melinyed
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08 Apr 20 by member: annabelle.m
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