Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 45.61g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перепелиное Яйцо, Лента Салат Свекла с Чесноком, Миндаль Манты из Индейки, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Зеленый Чай, Ашан Финики Иран, Редис, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Миндаль Манты из Индейки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Лакомка Мороженое, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Травяной Чай, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusenkkka's Weight History
|