Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 55.72g | Carbs: 249.83g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра. Lunch: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Пиво, Beerka Гренки Бородинские, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Атяшево Сардельки Телячьи, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|