Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 149.44g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Fish House Кета Соленая Ломтики, Русский Хлеб Хлеб Добрыня с Семечками, Ritter Sport Альпийское Молоко, Апельсин, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Салат с рукколой, VP Laboratory Fish Oil, ВкусВилл Кета на Пару, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Картошка запеченая с сыром. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники обычные. Snacks/Other: Aroy-D Рыбный Соус, Салат из морской капусты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|