|
Кажется грядёт кризис жанра.. ну или питания.. как не назови, но это печально )
Доставки продуктов работают с огромными перебоями, а те запасы, что есть - начинают надоедать 🙇🏻♀️
Хочется даблчизменю, но держусь изо всех сил 🙈 вес стоит, а хочется видеть минус.. хотя визуально, конечно, живот прилично уменьшился в объёме и хоть это радует и мотивирует не сдаваться..
|
87.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 64.18g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Здорова Родина Варенье Клубничное, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Iberica Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде, Молокія Масло 72,5%. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Мрія Какао. more...
|
steady weight
|