Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 29.70g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Плов. Dinner: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allabobrova73's Weight History
|