Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 80.69g | Carbs: 244.19g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Редис, Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Огурец, Помидоры, Морковь, Гороховый Суп, Кальмар тушеный, Кускус (Вареный), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Кускус (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|