Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 98.74g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Яшкино Круасан, Шашлык из Свинины, Котлета Говяжья, Гречка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Груша, Елея Масло Льняное Нерафинированное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|