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1800 kcal
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Fat: 37.90g | Prot: 142.27g | Carbs: 216.18g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea , Caffè Latte. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. Dinner: Despar Pane di Segale, Conad Rape Rosse, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Mela, Caffè Latte, Despar Yogurt Greco 0% Lampone, Melograno e Bacche di Goji. more...
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1625 kcal
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Exercise:
Cardio - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
mangiato insieme a marcoPn è ancora più buono
02 Apr 20 by member: ehila!
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02 Apr 20 by member: wertyuii
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