|
с пылу с жару ) завтрак 250 ккал
|
947 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 46.98g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Хлебная Нива Хлеб Цельнозерновой "Любительский", Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Виталюр Молоко 1,5%, Tomatoes, Broccoli, Egg. Dinner: Хлебная Нива Хлеб Цельнозерновой "Любительский", Bonduelle Кукуруза Сладкая, Onions , Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Fresh Season Салат Свежий Family , Арабский Рецепт Хумус. Snacks/Other: TA-TI Кешью Очищенный, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Беллакт Йогурт Детский, Clementines , Roshen Шоколад, Молочные Горки Творог 2%. more...
|
|
 Comments
02 Apr 20 by member: korona__
|
Здравствуйте .
Одно яйцо , 70 мл молока , соль , перец .
Отдельно отвариваю брокколи и выкладываю овощи на сковородку ( брокколи , помидоры , грибы и кукурузу ) . Сверху заливаем смесью из яйца и молока . 😌
02 Apr 20 by member: anialin1
|
02 Apr 20 by member: lina.kuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anialin1's Weight History
|