Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 113.23g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Лимак Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Черкизовский Ветчина из Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Wasa Хлебцы. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|