iuromas's Journal, 02 Apr 20

iuromas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020

77 kg Lost so far: 11 kg. Still to go: 17 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2020:

1132 kcal

Fat: 58.69g | Prot: 40.24g | Carbs: 110.90g. Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Американо, Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Гречневые, Котлеты из Бедра с Пшеном Запечённые. Dinner: Добрый Сок Томатный, Винегрет. more...

989 kcal

Exercise: Driving - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Samsung Health - 16 hours and 30 minutes. more...

Losing 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iuromas's Weight History

View Complete History

iuromas's Journal, 02 Apr 20

Submit a Comment

iuromas's Weight History