|
Swoje to swoje 😜
|
2982 kcal
|
Fat: 134.20g | Prot: 147.22g | Carbs: 290.45g.
Breakfast: Melvit Płatki Owsiane Górskie, KFD Premium WPC 80, Alesto Żurawina Suszona, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Jabłka, Lubię Smalec ze Skwarkami, Chleb Żytni. Dinner: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem, Bulion Wołowy, Kaufland Wołowina Gotowana. Snacks/Other: Lubię Smalec ze Skwarkami, Bagietka. more...
|
|
3595 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Reading - 2 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
01 Apr 20 by member: vibo69
|
Zawsze swoje lepsze, nawet głupie placki. A taki chlebuś to marzenie, a smalczyk.., a ogórtas 🤗 2 dni byłam we Wrocku ale już jestem w KK, wiec juz całkiem mam niedaleko na te pyszności. Wrowerek został we Wrocku😭
01 Apr 20 by member: Jagnieszka
|
no to biegusiem, biegusiem 😉
01 Apr 20 by member: gating
|
Pewnie już wszystko zjedzone.... a poza tym to jeszcze nie mój dystans, ale poczekaj za rok dam radę 😉
02 Apr 20 by member: Jagnieszka
|
02 Apr 20 by member: bluestronger
|
Jagna garnek ledwo draśnięty... Na pusty bym Cię nie podpuszczał 😉. Bluestronger dzięki🤜
02 Apr 20 by member: gating
|
tylko dlaczego tak biednie tego smalcu 😜
02 Apr 20 by member: vibo69
|
02 Apr 20 by member: K1C1A
|
Vibo reszta na mnie czeka 😁
02 Apr 20 by member: Jagnieszka
|
Vibo biednie bo dobre rzeczy trzeba szanować a i 800kcal na przegryzkę dla takiego drobnego chłopaczka powinno starczyć. Oczywiście o Jagnie nie mogę zapomnieć... liczy na mój gest 😉
02 Apr 20 by member: gating
|
Właśnie reaktywowałam stacjonarnego rometa, więc uważaj, bo zjawię się pod bramą 🚴♀️ Kurcze ciekawe ile za takiego antyka można dostać? Teraz rowerki idą jak woda 😉
02 Apr 20 by member: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|