Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 44.00g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Dinner: Halloren Eis Am Stiel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Mühlenklassiker mit Schokolade , Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Snacks/Other: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, Katjes Katzenpfötchen. more...
|
|
2390 kcal
|
Exercise:
Reading - 3 hours, Hanging Laundry - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
Comments
Also ich muss sagen 🤔 mit viel Einbildungskraft *man sagt mir nach dass ich die habe, warum nur* würde ich sagen es ist der Anfang des sterbenden Kranichs, du müsstest noch ein Bein grazil nach hinten oben, leicht abgewinkelt strecken und ich kann dich nur ermutigen, die ganze Sache tierisch Ernst zu nehmen 😇😁😂
01 Apr 20 by member: Schlumpfine_
|
01 Apr 20 by member: Minion1990
|
Das ist ja falsch hier, war ganz verwirrt, wo mein Kommentar hin ist, hab ihn nochmal unter deinen Yoga Kranich gesetzt 🤭
01 Apr 20 by member: Schlumpfine_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minion1990's Weight History
|