|
Ж. 33,4
В. 48,6
О.Г. 95
О.Т. 85
О.Б. 109
|
75.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 54.79g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Кофе, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Мастер Шеф Борщ Украинский, Сало, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|