Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 35.85g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Конти Конфета Джек, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Al.kharlam's Weight History
|